DeboraC88- Журнал, 02 авг 23

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

119,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 39,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

196 ккал

Жир: 10,62г | Белк: 15,10г | Углев: 8,77г. Завтрак: Wickbold Pão Integral, Ovo. подробнее ...

3696 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 28 минуты, Велотренажёр - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DeboraC88-Изменение Веса