Michael_Ferreira- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя Michael_Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

3157 ккал

Жир: 86,14г | Белк: 271,03г | Углев: 321,61г. Завтрак: Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Perdigão Moela, Sentido Verde Tapioca Goma Hidratada, Qualy Margarina Cremosa. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Perdigão Moela. Ужин: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Perdigão Moela. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. подробнее ...

1151 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Ferreira- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

Michael_Ferreira-Изменение Веса