Kelly Stephens- Журнал, 10 мар 15

Параметры Пользователя Kelly Stephens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ok my week end of poor eating yielded exactly what I feared but now I am back on my program now so I hope to drop what I gained and keep going towards my goal.

78,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2015:

1173 ккал

Жир: 59,31г | Белк: 122,73г | Углев: 54,53г. Завтрак: GNC Total Lean Shake. Обед: Victory Garden Tesoro Tomatoes, Costco Asiago Cheese Costco Asoago Cheese. Ужин: Costco Asiago Cheese Costco Asoago Cheese, La Molisana La Molisana Sundried Tomatoes, Dairyland Whipping Cream, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Перекус/Другое: QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Most of it is water weight, you'll get it off :-)

10 мар 15 написано членом: snezica

Agreed, some extra fiber and tons of water...it'll fall right back off :)

10 мар 15 написано членом: Socolova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly Stephens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly Stephens- Журнал, 10 мар 15

Оставить свой Комментарий

Kelly Stephens-Изменение Веса