Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly Stephens
Журнал
10 мар 15
Kelly Stephens- Журнал, 10 мар 15
Параметры Пользователя Kelly Stephens
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok my week end of poor eating yielded exactly what I feared but now I am back on my program now so I hope to drop what I gained and keep going towards my goal.
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2015:
1173 ккал
Жир: 59,31г | Белк: 122,73г | Углев: 54,53г.
Завтрак:
GNC Total Lean Shake.
Обед:
Victory Garden Tesoro Tomatoes, Costco Asiago Cheese Costco Asoago Cheese.
Ужин:
Costco Asiago Cheese Costco Asoago Cheese, La Molisana La Molisana Sundried Tomatoes, Dairyland Whipping Cream, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless.
Перекус/Другое:
QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll.
подробнее ...
Набралось 3,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Most of it is water weight, you'll get it off :-)
10 мар 15 написано членом:
snezica
Agreed, some extra fiber and tons of water...it'll fall right back off :)
10 мар 15 написано членом:
Socolova
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly Stephens-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю