pompeyheather- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя pompeyheather | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

89,8 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

816 ккал

Жир: 51,85г | Белк: 56,40г | Углев: 28,57г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk. Обед: Tesco Sunflower Seeds, Tesco Blueberries, Almonds, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Tesco Blackberries, Strawberries. Ужин: Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese , Morrisons Beetroot, House Salad, Waitrose Reduced Fat Prawn Cocktail, Tesco Salmon Fillets (120g), Prawns, Tesco Wafer Thin Roast Chicken, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained). Перекус/Другое: Cheddar Cheese , Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate. подробнее ...

104 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pompeyheather-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pompeyheather- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

pompeyheather-Изменение Веса