Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katrin0325
Журнал
02 авг 23
Katrin0325- Журнал, 02 авг 23
Параметры Пользователя Katrin0325
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2023:
1462 ккал
Жир: 83,96г | Белк: 100,27г | Углев: 76,92г.
Завтрак:
O'Zera Кешью Драже в Горьком Шоколаде , Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Молоком, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Болгарский Перец, Кофе с Молоком.
Обед:
Макфа Макароны Отварные, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Хохланд Творожный Сыр.
Ужин:
Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями .
Перекус/Другое:
Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%, Babyfox Шоколад Молочный.
подробнее ...
330 ккал
Упражнение:
Приседания - 15 минуты, Пресс - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katrin0325-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю