sedakaya44- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя sedakaya44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

79,1 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1491 ккал

Жир: 31,86г | Белк: 167,85г | Углев: 135,20г. Завтрак: Allos Linsen-Aufstrich Belugalinse Balsamico, Naturkind Vollkorn-Reiswaffeln. Обед: Zwiebeln, Zucchini, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Lidl Puten Geschnetzeltes, DM Bio Bulgur, Sonnenblumenöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Ужин: Lidl Kartoffelpüree, Meine Metzgerei Puten Minutensteaks. Перекус/Другое: Wassermelone. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sedakaya44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sedakaya44- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

sedakaya44-Изменение Веса