annapia.dellechiaie- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя annapia.dellechiaie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

79,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1595 ккал

Жир: 70,92г | Белк: 102,36г | Углев: 132,00г. Завтрак: Galbusera Gran Saraceno, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Обед: Cetriolo (con Buccia), Fior di Latte, Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Focaccia, Caffè Zuccherato, Primo Prato Provoletta Dolce. Ужин: Arista di Maiale, Lattuga, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Перекус/Другое: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Mela Verde. подробнее ...

2984 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 49 минуты, Squat, addominali e stretching - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapia.dellechiaie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapia.dellechiaie- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

annapia.dellechiaie-Изменение Веса