adriannebryant- Журнал, 10 мар 15

Apparently, I didn't know orange juice and whole milk have a ton of carbs. I love orange juice and a nice tall glass of milk. But, as soon as I cut those two items out of my low carb diet, I'm now seeing progress in weight loss.

I'm pleased.

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 5,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1471 ккал

Жир: 54,06г | Белк: 59,02г | Углев: 119,31г.   Завтрак: Great Value Vegetable Medley, Orange Juice, Poland Spring Water (Bottle), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Jumbo Eggs, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Natural Sea Canned Pink Salmon. Ужин: Tequila, Red Table Wine, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Roy Rogers Fried Chicken Wing. Перекус/Другое: Au Bon Pain Roasted Carrots, Cooked Asparagus (from Fresh). подробнее ...