rcpickett- Журнал, 10 мар 15

I did well most of the day. Binge ate late night and messed up all my progress. Need to be better at controlling urges.

116,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 37,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

3418 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...