_tranq_- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя _tranq_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1500 ккал

Жир: 40,64г | Белк: 83,26г | Углев: 196,60г. Завтрак: Лук, Яйцо, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Дарницкий, Арбуз. Обед: Сметана 15%, Яйцо, Кабачок, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Помидоры. Ужин: Barilla Макароны, Куриное Филе с Морковью Моё. Перекус/Другое: Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Арбуз Желтый. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tranq_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tranq_- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

_tranq_-Изменение Веса