ManuG’87- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя ManuG’87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

82,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1381 ккал

Жир: 47,79г | Белк: 69,70г | Углев: 168,66г. Завтрак: Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco senza Lattosio , Dole Banana, Nespresso Caffè . Обед: Uva Bianca, Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Albicocche, Insalata di Riso, Grissini Semplici, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Fave Bollite, Melanzana Fritta in Pastella. Ужин: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Vitasia Pink Guava Drink, Vitasia Ginger, Senape Gialla, Milbona Fettine di Formaggio Fuso , Vallericca Insalata Sfiziosa , Cetriolo (con Buccia), Vemondo Tortilla Wraps Beetroot, Dal Salumiere Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno. Перекус/Другое: Sant'Anna Acqua Naturale, Taverna Giuseppe Pizza Salamino Piccante. подробнее ...

4647 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ManuG’87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ManuG’87- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

ManuG’87-Изменение Веса