Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luene.c
Журнал
01 авг 23
luene.c- Журнал, 01 авг 23
Параметры Пользователя luene.c
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
10 dias de reeducação. Sem refrigerante, muita água, 1800 kcal/dia e exercícios em casa.
Sem beliscadas ou refeição livre.
Tomara que continue nesse ritmo.
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2023:
420 ккал
Жир: 20,57г | Белк: 22,40г | Углев: 34,93г.
Завтрак:
Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Pão Francês.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luene.c-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю