Angeéel- Журнал, 01 авг 23

Параметры Пользователя Angeéel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023

102 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2023:

730 ккал

Жир: 21,67г | Белк: 28,02г | Углев: 113,68г. Завтрак: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Обед: Banana Nanica, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Repolho, Rúcula, Couve-Flor, Cenouras. Ужин: Alface, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Morangos. подробнее ...

2842 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angeéel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angeéel- Журнал, 01 авг 23

Оставить свой Комментарий

Angeéel-Изменение Веса