Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
02 авг 23
ritellla- Журнал, 02 авг 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2023:
1544 ккал
Жир: 50,01г | Белк: 89,81г | Углев: 148,82г.
Завтрак:
Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дымов Ветчина с Окороком, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
Обед:
Вино Красное Сухое, Рафаэлло Конфета, Хлеб Соль Абрикос, Дикси Нектарины, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная картошка со свининой.
Ужин:
Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», ЯНТА Греческий Йогурт 10%, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий.
Перекус/Другое:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, Дикси Нектарины.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю