ritellla- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

53,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1544 ккал

Жир: 50,01г | Белк: 89,81г | Углев: 148,82г. Завтрак: Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дымов Ветчина с Окороком, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Обед: Вино Красное Сухое, Рафаэлло Конфета, Хлеб Соль Абрикос, Дикси Нектарины, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная картошка со свининой. Ужин: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», ЯНТА Греческий Йогурт 10%, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий. Перекус/Другое: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Дикси Нектарины. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса