Alain Lachman- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

85,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1905 ккал

Жир: 57,72г | Белк: 170,36г | Углев: 166,81г. Завтрак: Kellogg's Special K, Naturalea Authentic Icelandic Yoghurt Blueberry, Americano Coffee. Обед: Beef Steak (Lean Only Eaten), Basmati Rice (Cooked). Ужин: McDonald's Crispy Chicken Almighty. Перекус/Другое: Almonds, Bitemeat Teriyaki Biltong Biltong. подробнее ...

278 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса