Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jezzx23
Журнал
01 авг 23
jezzx23- Журнал, 01 авг 23
Параметры Пользователя jezzx23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oh how time flies! A month gone already. Wish it was a higher number gone as well but at least it's not a higher number! Going to see family for 5 days and all they are talking about is the food we are going to eat. Oh joy! I'll check back in with numbers in two weeks. Not going to track while on vacation but will do before and definitely after.
Main goals on trip - get my 130 or so protein in daily. I'll be happy with that. ♡
140,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
67,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2023:
825 ккал
Жир: 54,20г | Белк: 62,85г | Углев: 23,00г.
Завтрак:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can).
Обед:
Claussen Kosher Dill Mini Pickles , Hellmann's Real Mayonnaise, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Sunflower Oil.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Have fun! Make memories! Enjoy living! The rest will fall into place.
01 авг 23 написано членом:
Jams321
I think that 7 lbs is a great lose in that amount of time and a reason goal. Have a great time with your family.
01 авг 23 написано членом:
Leah_guffey
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jezzx23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю