Marcosrp01- Журнал, 02 июн 18

Параметры Пользователя Marcosrp01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2018

113 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2018:

618 ккал

Жир: 34,64г | Белк: 57,90г | Углев: 20,73г. Обед: Patê de Atum. Ужин: Abacates, Agrião, Chucrute Cozido, RIACHO DOCE COALHADA SECA, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

3109 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 15 минуты, Мытье посуды - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcosrp01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcosrp01- Журнал, 02 июн 18

Оставить свой Комментарий

Marcosrp01-Изменение Веса