Marcosrp01- Журнал, 03 июн 18

Параметры Пользователя Marcosrp01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2018

112 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2018:

1556 ккал

Жир: 78,39г | Белк: 103,19г | Углев: 103,32г. Обед: Feijoada. Ужин: Feijoada, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Перекус/Другое: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Iogurte de Kefir. подробнее ...

4010 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Мытье посуды - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcosrp01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcosrp01- Журнал, 03 июн 18

Оставить свой Комментарий

Marcosrp01-Изменение Веса