|
IMC 26.1
|
81,8 кг
Потеряно до сих пор: 48,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2137 ккал
|
Жир: 42,57г | Белк: 99,10г | Углев: 352,80г.
Завтрак: Nestlé Goodnes Sabor Frutilla, Mandarinas, Manzana, Vivo Avena Instantánea, Manzana, Vivo Avena Instantánea, Soprole Queso Gauda Laminado, Pechuga de Pollo Cocida, Carozzi Pomarola Casera, Lider Tortilla Tipo Mexicana, Jumbo Pan Hallulla. Обед: Mandarinas, Manzana, Traverso Ají Chileno, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Zanahoria, Zapallo, Papa. Ужин: Vivo Avena Instantánea, Soprole Queso Gauda Laminado, Hellmann's Mayonesa Light, Super Beef Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Перекус/Другое: Plátano, Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Vivo Avena Instantánea. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
