anakereen11- Журнал, 01 авг 23

Параметры Пользователя anakereen11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

recomeçando após algumas semanas difíceis. tentei manter o melhor que pude na alimentação, mas houve muitos momentos de exageros. a alimentação saudável faz muita falta. 🌻

69,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2023:

498 ккал

Жир: 19,31г | Белк: 26,75г | Углев: 55,19г. Завтрак: Italac Leite em Pó Integral, Granola, Quaker Aveia em Flocos, Unibaby Iogurte Natural , Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Lider Leite, Ovo Frito. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

anakereen11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю