nastja-alex- Журнал, 01 авг 23

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023

63,2 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2023:

2259 ккал

Жир: 101,52г | Белк: 162,05г | Углев: 209,98г. Завтрак: Мандарины, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Риат Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Персики. Обед: Волжанка Сыр Халлуми, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кабачок, 5 Морей Икра Трески. Ужин: Мандарины, Петрушка, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ready2eat Авокадо, Вараксино Яйцо, Персики. подробнее ...

389 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 01 авг 23

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса