saglıklıbeslenecegim🥳- Журнал, 01 авг 23

Параметры Пользователя saglıklıbeslenecegim🥳 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2023:

1267 ккал

Жир: 59,19г | Белк: 35,99г | Углев: 148,90г. Завтрак: Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Beyaz Ekmek, Elbasan Tava, Cebel Kakaolu Fındık Kreması. Обед: Kavun (Kokulu Kavun), Karmen Bitter Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. Ужин: Haşlanmış Buğday, Kırmızı Soğan, Pervin Tereyağı. Перекус/Другое: Yeşil Çay. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saglıklıbeslenecegim🥳-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saglıklıbeslenecegim🥳- Журнал, 01 авг 23

Оставить свой Комментарий

saglıklıbeslenecegim🥳-Изменение Веса