Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Isaflame
Журнал
01 авг 23
Isaflame- Журнал, 01 авг 23
Параметры Пользователя Isaflame
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
78,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2023:
1836 ккал
Жир: 76,22г | Белк: 164,94г | Углев: 112,96г.
Завтрак:
Хлопья Овсяные Mercadona, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо Всмятку, Протеин Evowhey 2.0 HSN.
Обед:
Перловка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов, Протеин Evowhey 2.0 HSN, Оливковое Масло (Первого Отжима), Масло Сливочное Mercadona.
Ужин:
Гречка Buckwheat Grikiai Lt., Масло Сливочное Mercadona, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Перекус/Другое:
Творог Queso Fresco Granulado Aldi.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Isaflame-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю