Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lileroux
Журнал
01 авг 23
lileroux- Журнал, 01 авг 23
Параметры Пользователя lileroux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Celebrating each little victory. Inching closer to that under 140s. In no rush though - small steps this is a lifestyle upgrade not an instant fix.💪
140,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2023:
2229 ккал
Жир: 102,74г | Белк: 171,76г | Углев: 142,29г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Cheddar Cheese, Egg, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread.
До Обеда:
Droewors.
Обед:
Clover Butro, Toasted Rye Bread , Pea Soup.
До Ужина:
Nutritech 100% Pure Whey, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Clover Full Cream Fresh Milk.
Ужин:
McCain Mixed Vegetables, White Rice, Lean Minced Beef.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
perfect mindset keep at it 👏
02 авг 23 написано членом:
Angelaweightloss17
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lileroux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю