Galina_Mos- Журнал, 01 авг 23

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2023:

2526 ккал

Жир: 102,74г | Белк: 126,51г | Углев: 302,04г. Завтрак: Denmax Сыр Мягкий, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Авокадо Авокадо, RIOBA Молоко 0,5%, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Яйцо, Магнит Банан, Авида Сливки 10%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Каждый День Цветочный Мед. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Укроп, Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Stelmas Вода, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 01 авг 23

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса