Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
agustini.abdullah
Журнал
30 окт 18
agustini.abdullah- Журнал, 30 окт 18
Параметры Пользователя agustini.abdullah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018
56 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2018:
1138 ккал
Жир: 41,56г | Белк: 49,14г | Углев: 162,03г.
Завтрак:
Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Gado Gado.
Обед:
Daun Singkong, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng Goreng, Klatu Santan Kelapa Tua, Mangga.
Ужин:
Semangka.
подробнее ...
1541 ккал
Упражнение:
Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
agustini.abdullah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю