matitsinael- Журнал, 01 авг 23

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023

83,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2023:

1397 ккал

Жир: 64,58г | Белк: 93,50г | Углев: 104,75г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка, Киприно Сыр Лайт 15%. Обед: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Магнит Морковь по-Корейски, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Арахис, Мистраль Рис Басмати. Ужин: Каждый День Цветочный Мед, Арахис, Киприно Сыр Лайт 15%, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Перекус/Другое: Вкусно и Точка Капучино Маленький. подробнее ...

2689 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 01 авг 23

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса