Kotstik- Журнал, 01 авг 23

Параметры Пользователя Kotstik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2023:

978 ккал

Жир: 43,49г | Белк: 55,92г | Углев: 92,28г. Завтрак: Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Viola Плавленный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Белая Дача Зелень, Омлет с Молоком, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Американо. Обед: Oreo Печенье, Чудо Йогурт Черника-Малина, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Ужин: Укроп, Картофельное Пюре, Магнит Биточек из Индейки Паровой, Винегрет. Перекус/Другое: Магнит Слива, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Viola Плавленный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. подробнее ...

1551 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kotstik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kotstik- Журнал, 01 авг 23

Оставить свой Комментарий

Kotstik-Изменение Веса