Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robal7
Журнал
01 авг 23
robal7- Журнал, 01 авг 23
Параметры Пользователя robal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2023:
1632 ккал
Жир: 70,38г | Белк: 104,27г | Углев: 143,53г.
Обед:
Misosuppe.
Ужин:
Harry Eiweißbrot, Tomaten, Pochiertes Ei, Guacamole, Bösinger Original Schwarzwälder Schinken, Harzer Harzer Käse, REWE Blattspinat, Radieschen.
Перекус/Другое:
Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Banane, Wassermelone, Harzer Harzer Käse, Magnum Almond, Ahoj-Brause Brause-Sandwich, Glückskeks, De Beukelaer Prinzenrolle (24g).
подробнее ...
2094 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю