Mutheea Muthy- Журнал, 01 авг 23

Параметры Пользователя Mutheea Muthy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2023:

1960 ккал

Жир: 76,24г | Белк: 128,77г | Углев: 186,61г. Завтрак: Telur Rebus, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Rendang. Обед: Bakwan, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Oncom, Ikan Pecak Atlantik dan Pacifik, Nasi Putih. Ужин: Garuda Pilus Garuda Rasa Mie Goreng, Sate Padang, Ketupat, Kanzler Singles Gochujang, Telur Dadar, Rendang, Nasi Putih. Перекус/Другое: Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mutheea Muthy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mutheea Muthy- Журнал, 01 авг 23

Оставить свой Комментарий

Mutheea Muthy-Изменение Веса