Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NasYet
Журнал
01 авг 23
NasYet- Журнал, 01 авг 23
Параметры Пользователя NasYet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2023:
1498 ккал
Жир: 54,26г | Белк: 112,57г | Углев: 141,39г.
Завтрак:
без Имени Курага Шоколадная (Тёмная или Черная), Тыквенные Семечки, Koska Пекмез Рожковый, Беловежские Сыры Пармезан, Leaftogo Коллаген, Мёд, Овсянка Ленивая.
Обед:
Morell Тунец Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Турецкие Маслины Вяленые без Соли с Косточкой, Barilla Спагетти.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
Koska Пекмез Рожковый, Tadim Очищенный Арахис, President Творог Мягкий 0,1%, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NasYet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю