ritellla- Журнал, 01 авг 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2023:

1385 ккал

Жир: 57,69г | Белк: 78,90г | Углев: 139,31г. Завтрак: Желтый Сладкий Перец, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дымов Ветчина с Окороком, Простоквашино Творог Мягкий 5%, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Обед: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Coffee Like Флет Уайт, Купино Пломбир Арахисовый с Арахисовой Пастой и Соленой Карамелью, Тушёная капуста с сосисками. Перекус/Другое: Дикси Нектарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 01 авг 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса