RodneyKlinger- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя RodneyKlinger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good week, keeping between 1800 and 2200 calories. Just have to stay focused.

144,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

2121 ккал

Жир: 89,33г | Белк: 96,63г | Углев: 229,94г. Завтрак: Fresh & Easy Mixed Fruit, Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds, Scrambled Egg, Butter. Обед: Skippy Creamy Peanut Butter, Ball Park Hot Dog Bun. Ужин: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Перекус/Другое: Food Club Swiss Cheese Slices, Ritz Fresh Stacks, Blue Bunny Orange Dream Bar. подробнее ...

4719 ккал

Упражнение: Покрасить - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodneyKlinger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodneyKlinger- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

RodneyKlinger-Изменение Веса