ALITA88- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя ALITA88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

78,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

1311 ккал

Жир: 29,11г | Белк: 70,09г | Углев: 67,24г. Завтрак: Vino Espumoso, Cerveza, Tequila Margarita, Aperol Spritz. Обед: Aceite de Sésamo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado Plancha. Ужин: Aceite de Sésamo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón al Horno o a la Parrilla. Перекус/Другое: Cuisine & Co Salmón Ahumado en Frío, Clara de Huevo, Unimarc Media Palta, Pan Integral. подробнее ...

2751 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALITA88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALITA88- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

ALITA88-Изменение Веса