ffforel- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя ffforel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1361 ккал

Жир: 54,98г | Белк: 93,85г | Углев: 122,72г. Завтрак: Помидоры Черри, Яйцо, President Gouda, Alpro Oat Milk Barista, Schar Paine Casereccio Ai Semi. Обед: Гречка, Помидоры, Deliziosa Burrata, Alce Nero Pesto All’S Genovese. Ужин: Лосось. Перекус/Другое: Малина, Сильпо Виноград Кишмиш, Alpro Oat Milk Barista, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey (Banana Cream). подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ffforel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ffforel- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

ffforel-Изменение Веса