zlo4e- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя zlo4e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1236 ккал

Жир: 45,30г | Белк: 114,84г | Углев: 87,53г. Завтрак: Кофе, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина, Liebendorf Сыр Маасдам, Черемушки Смак-Тайм. Обед: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Перекус/Другое: Сметана 15%, Запеченный или Жареный Тунец, Яйцо Куриное. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zlo4e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zlo4e- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

zlo4e-Изменение Веса