lydyta- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя lydyta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1198 ккал

Жир: 62,57г | Белк: 59,96г | Углев: 103,89г. Завтрак: Pan Masa Madre, Yosoy Bebida de Avena y Nueces. Обед: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tortilla de Patatas. Ужин: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Huevo. Перекус/Другое: Carrefour Bebida de Avena, Picotas, Manzana Golden, Hacendado Yogur Griego Ligero, Té Matcha, Yosoy Bebida de Avena y Nueces. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydyta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydyta- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

lydyta-Изменение Веса