danicoisasdalu- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя danicoisasdalu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

68,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1103 ккал

Жир: 25,04г | Белк: 75,71г | Углев: 142,51г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca. Обед: Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Assada. Ужин: Frango Desfiado, Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar, Tapioca. Перекус/Другое: Mingau de Aveia, Lacta Chocolate Ao Leite. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danicoisasdalu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danicoisasdalu- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

danicoisasdalu-Изменение Веса