Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
31 июл 23
Lisa_064- Журнал, 31 июл 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2023:
1159 ккал
Жир: 39,27г | Белк: 111,96г | Углев: 102,52г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Геркулес Овсянка, Egg White.
Обед:
Avocado, Egg, Cooked Egg White, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые.
Ужин:
Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Hungrow Масло Оливковое, Индилайт Грудка Индейки, Ашан Помидор.
Перекус/Другое:
RED Шоколад Яблоко и Фундук, Свой Урожай Малина , Ёбатон Протеин Банан, Магнит Банан.
подробнее ...
2622 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю