maxigirl13- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя maxigirl13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

98,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1561 ккал

Жир: 64,52г | Белк: 55,60г | Углев: 204,68г. Завтрак: Toast with Jam, Tea with Milk. Обед: Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Cajun Chicken, Seasoning cajan , Spread , Peas and carrots, Potato . Ужин: Aldi Unsmoked Back Bacon Rashers, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Apples, White Bread. подробнее ...

2774 ккал

Упражнение: Спать - 11 часа, Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maxigirl13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maxigirl13- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

maxigirl13-Изменение Веса