Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
31 июл 23
Мария07111981- Журнал, 31 июл 23
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера Тренировка
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2023:
2208 ккал
Жир: 85,42г | Белк: 120,68г | Углев: 235,25г.
Завтрак:
Зеленый Перец, Умалат Сыр Кавказский, Помидоры, Огурец, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Макси Хлеб Чемпион , Вологжанка Молоко 2,5%.
Обед:
Каравай Кубани Бублик Украинский, Свекла Вареная, Лента Авокадо, Зимой и Летом Рагу из 8 Овощей, Рыбный Мир Нерка, Вологжанка Молоко 2,5%.
Ужин:
Сливы, Arubio Горький Шоколад, Груша, Умалат Сыр Кавказский, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Вологжанка Молоко 2,5%.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю