Maratussholichah- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя Maratussholichah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1549 ккал

Жир: 34,37г | Белк: 91,83г | Углев: 226,15г. Завтрак: Sunpride Banana. Обед: Minaku Otak Otak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pakcoy, Minaku Bola Lobster, Cedea Fish Dumpling Chicken, Bamboe Tom Yum, Nasi Putih. Ужин: Jus Jeruk Peras Segar, Kikil, Sayur Tahu Toge. Перекус/Другое: Bakso Ayam, Tahu Goreng, ABC Saus Sambal , Mayora Teh Pucuk Harum. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maratussholichah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maratussholichah- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

Maratussholichah-Изменение Веса