ColleenS713- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1526 ккал

Жир: 51,31г | Белк: 85,07г | Углев: 144,90г. Завтрак: Now Real Foods Chia Seeds, Califia Farms Organic Almond Milk Unsweetened, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Blueberries, Post Grape-Nuts Cereal. Обед: Boulder Canyon Avocado Oil Canyon Cut Kettle Cooked Potato Chips, Breadsmith Sourdough Bread, Boar's Head Genoa Salami, Chicken Wing (Skin Eaten), Boar's Head Tavern Ham. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter , Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta, World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: Alter Eco Mint Blackout 90% Cacao, Full Circle Organic Chocolate Sandwich Cookies, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса