ilvira83- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя ilvira83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

1555 ккал

Жир: 74,61г | Белк: 77,19г | Углев: 141,07г. Завтрак: Ясная Горка Колбаса Казанская, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырный Дом Сыр Сулугуни, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Ужин: Арбуз, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Сафа Сардельки Говяжьи Халяль, Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Snaqer , Черешня, Нектарин. подробнее ...

1347 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilvira83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilvira83- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

ilvira83-Изменение Веса