Massimo Bruno- Журнал, 10 мар 15

Параметры Пользователя Massimo Bruno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2015

62,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2015:

1603 ккал

Жир: 46,15г | Белк: 141,20г | Углев: 145,85г. Завтрак: Sommer Miele Blüten Honig, Edeka Sojadrink Bio Edeka Classic, Herbalife Formula 1 Cacao, Petto di Pollo Affettato Güldenhof, Alba Claridge The Verde. Обед: Herbalife Formula 1 Cookies And Cream, Edeka Sojadrink Bio Edeka Classic. Ужин: Mela, Goldähren Kornvielfalt Pane Nero , Ocean Steamer Tonno in Olio di Girasole, Pomodori, Lattuga, Albume d'uovo. Перекус/Другое: Herbalife Formula 1 Cookies And Cream, Marmellate e Conserve, Goldähren Kornvielfalt Pane Nero , Albume d'uovo. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 10 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

Massimo Bruno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю