MightyFull- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя MightyFull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

112,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

2228 ккал

Жир: 118,40г | Белк: 98,03г | Углев: 197,62г. Завтрак: Fresh & Easy Black Cherries, Corn Tortilla, Feta Cheese , Tomatoes, Egg. Обед: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Cucumber (with Peel) , Slow Cooker Mediterranean Beef Stew (Adapted), Millville Old Fashioned Oats , Famous Dave's Corn on The Cob, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. Ужин: Anthony's Ceylon Cinnamon Powder, Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Cascadian Farm Blueberry Almond Crunch Cereal, 100% Maple Syrup, Fisher Pecan Halves, Sweet Potato . Перекус/Другое: Parm Crisps Snack Mix (Ranch), Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled) . подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MightyFull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MightyFull- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

MightyFull-Изменение Веса