Suhaylla- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя Suhaylla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

73,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1463 ккал

Жир: 39,16г | Белк: 123,24г | Углев: 151,16г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Mamão Papaia, Itambé Requeijão Tradicional, Ovo Mexido, Wickbold Pão Australiano Integral. Обед: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Seca (Jabá). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Vapza Carne Seca, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suhaylla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suhaylla- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

Suhaylla-Изменение Веса