BrianCL- Журнал, 09 мар 15

Параметры Пользователя BrianCL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2015

63,3 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2015:

2309 ккал

Жир: 185,88г | Белк: 103,61г | Углев: 45,87г. Завтрак: Chia Cereal, Carmel Recipe, Coffee. Обед: Kroger Sliced Chicken Breast, Hard-Boiled Egg, Almond Bread Bagels. Ужин: KFC Grilled Chicken Whole Wing, KFC Grilled Chicken Breast. Перекус/Другое: Chocolate Shake, Peanut Butter Cheesecake Bars, Saputo Cheese Heads String Cheese, Russell Stover Sugar Free Mint Patties, Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Great Value Dry Roasted Peanuts. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Fit Test - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrianCL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrianCL- Журнал, 09 мар 15

Оставить свой Комментарий

BrianCL-Изменение Веса