Marco Aurelio Barbosa- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя Marco Aurelio Barbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

108,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1236 ккал

Жир: 45,94г | Белк: 79,17г | Углев: 126,13г. Завтрак: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral sem Casca, Café. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Berinjela Refogada, Peixe Empanado Frito. Ужин: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Antepasto de Berinjela, Plus Vita Pão de Forma Integral sem Casca, Crepioca de Banana, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marco Aurelio Barbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marco Aurelio Barbosa- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

Marco Aurelio Barbosa-Изменение Веса