Lima333- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

104 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1515 ккал

Жир: 81,83г | Белк: 75,40г | Углев: 124,56г. Завтрак: Самокат Гранола Банан Фундук , Савушкин Продукт Теос 2%, Арла Сыр Натура Сливочный. Обед: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Двойной Карамельный Веррин, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, ВкусВилл Сосиски Детские Фудик, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Хлеб Тостовый Нарезка. Ужин: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Желтая Кукуруза, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Авида Ряженка 3,2%, ВкусВилл Пирожное Муссовое «Фисташка-Клубника-Малина», Арла Сыр Натура Сливочный. Перекус/Другое: Желтая Кукуруза. подробнее ...

296 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса